Психологи рекомендуют…


Психологи разработали список советов, придерживаясь которых можно оставаться в хорошем настроении даже при наличии постоянной дождливой погоды без солнца. Нужно больше спать и двигаться. Причем чем активнее вы проведете день, тем легче уснете ночью. Также надо подналечь на фрукты-антидепрессанты, как бананы, ананасы и апельсины, и хотя бы раз в неделю выбираться в гости к друзьям или родственникам. Если у вас приступ мизантропии, попробуйте заняться рукоделием или НАРИСУЙТЕ КАРТИНУ.

Поделиться в соц. сетях

Комментарии:

Добавить комментарий